Стеснительность? До свидания!

Ноябрь 2, 2011,  
Рубрика: Личностный рост

Если вы обращаетесь с просьбой к взрослому человеку и получаете отказ с формулировкой «я стесняюсь», это выглядит смешно и даже несколько нелепо, не так ли? А между тем психологи утверждают, что шесть из десяти взрослых людей мучаются от чрезмерной застенчивости, в то время как остальные четыре хотя бы раз в жизни испытывали муки страха перед важной встречей или публичным выступлением.

Являясь обладателем практичного ума, я не вижу прикладной пользы от стеснительности. Если какое-то качество стало для человека тяжелым бременем, было бы логично с ним распрощаться, думаю я… и прощаюсь. Отчего же те самые 6 из 10 взрослых не поступают так же?

Как вы ощущаете себя, сокрушив какой-то свой страх? Я слышала, некоторые испытывают чувство безграничной свободы и полёта, чувство облегчения и возросшего самоуважения. Зачастую от победы нас отделяет только усилие. Одно препятствие, преодолев которое, выходишь на качественно новый уровень мышления и поступков.

Мы имеем право на то, чтобы не нравиться кому-то. Имеем право на собственную оценку своих свершений, чувств и мыслей. Имеем право на нелогичное решение. Имеем право на незнание. Имеем право на ошибку.

Застенчивость - это только нервное явление. Все нервные люди застенчивы. Скромность тут совершенно ни при чем. Братья Гонкуры

Мы уже выросли. Никто не попросит дневник и не поставит в него оценку по поведению. Никто, кроме внутреннего цензора, не влепит замечание красными жирными чернилами.

Своё мы «отстеснялись» еще в детстве, можно расслабиться. Даже нет, я бы сказала, расслабиться не можно, а нужно. Есть ли смысл связывать себя цепями сверх тех, которыми мы и так опутаны с головы до ног?

К слову… наблюдая за людьми, я отметила, что условно их можно поделить на группы, представляющие собой две крайности. Первая группа – отчаянно стеснительные, вторая – безнадежные хамы. Середина, я думаю, называется золотой потому, что гармонии удается достичь немногим.

Так вот… Поскольку вторая болезнь не лечится даже электричеством, мы не будем тратить ресурс на запущенные случаи и займемся собой. Это более благодарный труд. Поехали. Смотрим видео. Я старалась снимать его, не стесняясь =)

Несколько вопросов к тем, кому удалось проститься со своей стеснительностью.

1. Что вы для этого делали?
Быть может, поделитесь какими-то упражнениями? =)
2. Сколько времени вам понадобилось на работу?
3. Какие преимущества вы видите для себя?

Понравилась статья?
Поделитесь новым знанием, хорошей идеей и интересной мыслью с друзьями в соц.сетях