Помашите ручкой вашей Зоне Комфорта

Январь 28, 2011,  
Рубрика: Личностный рост

У вас бывает так: лежите вы на диване, смотрите, укрывшись пледом, интересный фильм, грызёте яблочко, и, вроде, пора бы уж поужинать,
а вставать неохота? Одна мысль о том, что нужно останавливать кино, срываться с нагретого места, плестись на холодную кухню и что-то там еще готовить портит всё настроение.

Зона комфорта в данном случае – это ваше уютное гнездо на диване с пледом.
Новые возможности, сулящие вкусный витаминный ужин - это поход на кухню и необходимость готовить.

Зона комфорта может быть не только буквальной, но и образной. Если вы придерживаетесь привычного уклада, не любите что-то менять, симпатизируете накатанной колее , скорее всего, вы - любитель околачиваться в зоне комфорта.

Если вы чувствуете себя уверенно лишь тогда, когда вопросы решаются в обычном темпе и знакомым способом, если чаще всего вы движетесь по пути наименьшего сопротивления – эта статья поможет взглянуть на ситуацию под другим углом.

В ходе большинства мотивационных тренингов мы обязательно слышим призыв:
«Если вы хотите добиться чего-то стоящего - покиньте зону комфорта!»

На практике это значит: хочешь вкусно поужинать, поднимай попу с дивана, неси ее на кухню и начинай готовить! (не попу, конечно, а ризотто с грибами, например)

Со временем все мы обрастаем множеством сковывающих привычек, удерживающих нас в зоне комфорта, убаюкивающих наш потенциал. Довольно скоро привычки эти срастаются с нами, становятся нашей сутью и начинают диктовать, как нам мыслить, как поступать, на что отважиться,
а о чем не стоит даже помышлять. И пока эти привычки будут указывать вам, что делать, мы будем оставаться в состоянии застоя, вялости и, выражаясь поэтическим языком, стагнации.

Как крохотные мягкие полипы строят коралловые рифы,
так и привычки формируются с малого,со временем возводя массивные барьеры вокруг нашего ума.

Коралловый барьер делает лагуну спокойной заводью.
Как правило, атмосфера в ней отличается дружелюбием и безмятежностью.

За её пределами – шумно и рискованно. Там могут водиться акулы. Но если вы желаете развиваться в каком-либо направлении, выход за пределы рифов, за границы зоны комфорта железно необходим.

Есть один существенный момент, который стоит учитывать: поскольку у страха глаза велики,воображение, стремящееся удержать нас в состоянии покоя, услужливо рисует монстров и кровожадных хищников, всё для вас,
как говорится, только оставайтесь в зоне комфорта.

Никому из нас при рождении не вручается инструкция по всем вопросам, предостерегающая от ошибок и неудач. Несмотря на все советы, полученные от учителей в разных сферах жизни, нам придется нарабатывать персональный жизненный опыт, в котором есть место не только триумфам,
но и просчётам, это НОРМАЛЬНО, даже полезно.

«Падает тот, кто бежит. Ползущий не падает». Плиний

Итак! Две основные помехи, встречающиеся на пути к развитию – это лень и страх. Эти качества можно назвать нашими ложными друзьями, лишающими нас возможностей, триумфов, рекордов и побед.

Именно они обосновывают наше желание оставаться в удобных границах и поэтому «зона комфорта» обладает сильным притяжением, побуждающим человека возвращаться назад. Зачастую этим объясняется нежелание людей менять работу, просиживание штанов пусть на низкооплачиваемом, зато проверенном месте.

Лишь частый выход за границы ЗК позволяет снизить ее влияние. Именно поэтому для успешного развития личности требуется постоянно раздвигать «зону комфорта», осваивать новые области, приобретать новые знания и навыки.

О том, какие существуют способы вырваться из зоны комфорта – мы поговорим с вами в одной из следующих статей. А в комментариях к этой статье можете рассказать, как вам удается покидать свою ЗК, какие способы вы считаете рабочими и можете порекомендовать другим.

Трули ёрз, Елена оя

Приятная Новость

Привет, друзья!

Вы наверняка в курсе, что в процессе знакомства с ISIF любой интересующийся человек может зарегистрироваться на сайте компании как free-студент и бесплатно пройти курс «Develop and grow rich» («Развивайся и богатей»).

Данный курс - это пример продукта Школы. Как если бы вы пришли на рынок покупать фрукты и вам предложили бы мандарин или яблоко даром, на пробу, чтобы вы могли удостовериться в качестве.

Ко всем остальным тренингам, мастер-классам и вебинарам доступ открывается уже после оплаты обучения. И приятная новость состоит в том, что Школа разработала МИНИ-ПРЕЗЕНТАЦИЮ, просмотрев которую, вы четко поймете, какое именно обучение ждет вас в первый месяц.

Успехов в обучении и в бизнесе!

Куда не ступала нога дилетанта?

Дилетантство - (от лат. delecto — услаждаю, забавляю) — занятие какой-либо деятельностью, например, наукой, искусством, ремеслом без профессиональной подготовки. Дилетант не имеет глубоких знаний о предмете своих занятий, поэтому допускает ошибки. Однако, известны случаи, когда дилетанты добивались определенных успехов. [Википедия]

В своей жизни я была знакома с тремя специалистами в области мотивационных тренингов. Любопытно, что один из них имеет довольно непростое в психологическом смысле отрочество, полон внутренних противоречий и синтоновских позитивных установок, за нагромождением которых едва угадывалось личное мнение. О втором рассказывать не интересно.

И вот, буквально на днях, натыкаюсь я на имя-фамилию неплохо знакомого мне человека, ныне проводящего ряд тренингов. От техники эффективных продаж до искусства публичного выступления.

В сопроводиловке обещают научить дару убеждения, вдохновить и разбудить желание меняться. А в графе «достижения» указано, будто, кроме того, что тренер является филологом по образованию, он также актер, специалист по прикладной лингвистике, провёл несколько лет в театре и десяток лет – в радио бизнесе на весьма убедительных позициях.

Зная этого человека лично, работая с ним бок о бок какое-то время, я могу предположить, что упомянутые достижения можно делить приблизительно на 4. Это не тот источник знаний, которому действительно стоит довериться. И как-то всё острее хочется (и это честно) – чтобы тебя учили профессионалы. Интересно, сколькие из тренеров таковыми являются?

Алена Свиридова однажды высказала мнение, с которым я грустно согласилась: «В наше время остались две сферы деятельности, куда ещё не ступила нога дилетанта: Большой Театр и классическая музыка»

NB. Я слышала, что камбоджийцы едят всё. Что ползает и летает, что растёт и плавает, что цветёт и семенит ножками. В ход идут жареные кузнечики и всевозможные жуки, личинки насекомых и зародыши птиц, вяленые каракатицы и пресноводные моллюски.

Лично я не настолько всеядна. А Вы?