Видали блогера с протянутой рукой?

Привееет, товарищи ученые. За окном ослепительное ноябрьское солнце и небо голубое, как яйца дрозда. Так приятно, так искристо и празднично на душе, что руки сами тянуться к камере, снимают новый видео каст, а потом публикуют его в блоге вместе со свежей статьей. Не без участия других частей организма, впрочем.

Редкая птица, долетающая до середины моего блога, смогла избежать работы мозга. Сегодняшняя беседа – не исключение. Обычно в своих статьях я стараюсь давать вам качественные ответы на разные вопросы из области персонального лидерства, а сегодня я сама пришла к вам с протянутой рукой: помогите, кто чем может!

Суть вопроса в этом видео:

Я знаю, что у меня много единомышленников. Среди вас, друзиа, есть люди неукротимого ума, встречаются специалисты по части саморазвития, есть эрудиты и хорошие советчики, а также скромные читатели, очень талантливые, но пока еще сами не осознавшие этого.

Каждого из вас приглашаю к обсуждению вопроса, заявленного в видео.
Ищем оптимальное решение с помощью коллективного разума. С миру по нитке и всё такое.
Как знать, может, именно ваш опыт, ваши мысли окажутся самыми полезными для всех нас.

Понравилась статья?
Поделитесь новым знанием, хорошей идеей и интересной мыслью с друзьями в соц.сетях

 

Стеснительность? До свидания!

Если вы обращаетесь с просьбой к взрослому человеку и получаете отказ с формулировкой «я стесняюсь», это выглядит смешно и даже несколько нелепо, не так ли? А между тем психологи утверждают, что шесть из десяти взрослых людей мучаются от чрезмерной застенчивости, в то время как остальные четыре хотя бы раз в жизни испытывали муки страха перед важной встречей или публичным выступлением.

Являясь обладателем практичного ума, я не вижу прикладной пользы от стеснительности. Если какое-то качество стало для человека тяжелым бременем, было бы логично с ним распрощаться, думаю я… и прощаюсь. Отчего же те самые 6 из 10 взрослых не поступают так же?

Как вы ощущаете себя, сокрушив какой-то свой страх? Я слышала, некоторые испытывают чувство безграничной свободы и полёта, чувство облегчения и возросшего самоуважения. Зачастую от победы нас отделяет только усилие. Одно препятствие, преодолев которое, выходишь на качественно новый уровень мышления и поступков.

Мы имеем право на то, чтобы не нравиться кому-то. Имеем право на собственную оценку своих свершений, чувств и мыслей. Имеем право на нелогичное решение. Имеем право на незнание. Имеем право на ошибку.

Застенчивость - это только нервное явление. Все нервные люди застенчивы. Скромность тут совершенно ни при чем. Братья Гонкуры

Мы уже выросли. Никто не попросит дневник и не поставит в него оценку по поведению. Никто, кроме внутреннего цензора, не влепит замечание красными жирными чернилами.

Своё мы «отстеснялись» еще в детстве, можно расслабиться. Даже нет, я бы сказала, расслабиться не можно, а нужно. Есть ли смысл связывать себя цепями сверх тех, которыми мы и так опутаны с головы до ног?

К слову… наблюдая за людьми, я отметила, что условно их можно поделить на группы, представляющие собой две крайности. Первая группа – отчаянно стеснительные, вторая – безнадежные хамы. Середина, я думаю, называется золотой потому, что гармонии удается достичь немногим.

Так вот… Поскольку вторая болезнь не лечится даже электричеством, мы не будем тратить ресурс на запущенные случаи и займемся собой. Это более благодарный труд. Поехали. Смотрим видео. Я старалась снимать его, не стесняясь =)

Несколько вопросов к тем, кому удалось проститься со своей стеснительностью.

1. Что вы для этого делали?
Быть может, поделитесь какими-то упражнениями? =)
2. Сколько времени вам понадобилось на работу?
3. Какие преимущества вы видите для себя?

Понравилась статья?
Поделитесь новым знанием, хорошей идеей и интересной мыслью с друзьями в соц.сетях

Отстёгиваем стереотипное мышление. Даёшь свободу от «парашюта»!

Что-то выдавало в Штирлице русского разведчика.....
то ли мужественный профиль, то ли волевая осанка....
то ли парашют, волочившийся за ним... ©

Привет, амигос! Настоящим пстом интересуюсь знать:
какие вопросы вы задаете себе чаще всего?

Вот я, например, сколько себя помню, всегда интересовалась ПОЧЕМУ. Почему человек ходит на работу именно этой дорогой? Почему считается, что «возвращаться – плохая примета»? Почему протестантские страны опережают по качеству жизни страны католические и православные? Почему жизненный путь многие воспринимают как зебру, деля его только на белые и черные полосы?

Социологический словарь дает несколько суховатое определение понятию «стереотипное мышление» - это мыслительный процесс, связанный с жесткими, ограниченными и негибкими категориями. Стереотипность мышления - прежде всего, удобная форма существования.
Да, стремление все систематизировать, причесать под одну гребёнку намного упрощает жизнь,
но, с другой стороны - делает ее менее интересной и разнообразной.

Стереотипное мышление как-то легко нами впитывается, не находите? Шаблонные, упрощенные концепции, мнения, образы для большинства из нас так же естественны, как дыхание. Но откуда растут ноги у этого сорняка?

Самым первым и центральным источником для подражания являются наши родители.
Их предрассудки становятся нашими с самых ранних лет. Следующая ступень – это друзья, нахватавшиеся «пунктиков» от собственных мам, пап, бабушек с дедушками и передающие их нам, словно бациллу. В школьные годы нас буквально бомбардируют стереотипами, нас фаршируют ими, как перцы начинкой.

И к тому времени, когда вы готовы произвести генеральную уборку в своей голове, оказывается, что с накопившимся хламом не справится даже мусоровоз! Вы практически придавлены этим барахлом, вы с трудом отличаете мысли собственные от привнесенных учителями, коллегами по работе или всепроникающими СМИ.

Освобождение от догматического мышления гораздо проще провозгласить,
чем осуществить. ©Гарри Каспаров

Каждому из нас стоило бы выделить время на осознание массы стереотипов, болтающихся в нашей голове. Рассмотрите тщательно каждый из них! Испробуйте все возможное, чтобы изгнать их из своего повседневного мышления. Ведь непредубежденный человек получает значительно больше шансов стать по-настоящему эффективным во всем, что он делает.

PS Если содержание этой статьи вы нашли полезным, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Жить в кайф! Формируем позитивную самооценку

«Никто не совершенен», «идеала не существует», «как ты можешь полюбить других, если не любишь себя», - кажется, эти фразы бьют все рекорды по частоте звучания в кабинете психологов и щедрый поток желающих научиться любить себя не иссякнет никогда.

Но вот что удивительно: зачастую человек, которому было бы полезно покомплексовать время от времени, лишен к этому всякой склонности, в то время как люди большого ума и таланта постоянно терзаются внутренними конфликтами.

Безусловно, настоящая победа приходит к тому, кто стремится устранять причины проблем, а не заниматься их следствиями. Как ослабленный иммунитет требует укрепления, так и ослабленное самоуважение нуждается в  подмоге.

И было бы логично, если бы я кинулась перечислять вам наиболее распространенные причины низкой самооценки людей. Однако в сегодняшней статье я не стану отбирать хлеб у психологов. Возможно, я отберу его завтра =)

Творческий протуберанец, пронесшийся сегодня в моем сознании, вдохновил меня на запись короткого видеокаста на тему формирования самооценки. Внимание! В этом видео мы говорим только об одном из множества способов, помогающих повысить уровень самоуважения.

Итак, главный совет видео законспектирую для тех, у кого медленный интернет:

Намечается спад самоуважения? Заведи блокнот: "Мои Достижения" и записывай ЛЮБУЮ мелочь, кот. можешь вспомнить и причислить к достижениям, начиная с детского сада и до этой минуты. Постоянно пополняй его новыми записями. Очень бодрит! )

На вопросы отвечу в комментариях к статье. Если Вы готовы поделиться своей историей на заданную тему, отважьтесь сделать это! Пусть Ваша история поможет тому, кто в этом нуждается

Как избавиться от лени раз и навсегда?

Пасмурно, небольшой дождь, морось, +7°, Атм. давл., мм рт.ст. 742. ветер северо-западный, 5 м/с
За окном вовсю осень, и теперь это надолго. Мы входим в неё, а она в нас, - можно этого не замечать, если много работать, а на это нужно много сил, а где их брать, если осень?

Однако я люблю это время года!
Почему-то именно осень готова преподнести мне самые дорогие подарки, соткать слепящий, красочный, живописный гобелен. Осенью вся моя сущность искрится азартом, мой дух пламенеет… Осенью я возрождаюсь!

Осенью «мы с Василием обрели друг друга» (с))). Кстати, 11.11.11 у нас 5 лет со дня знакомства. Осенью я познакомилась с классными людьми из нежно мною любимой компании ISIF (Генрих, привет!). Осенью природа (чорт! я превращаюсь в слащавую зануду) особенно эстетична. По-моему, никто не может соревноваться с осенью по части красоты умирания.

Но… странное явление. Набираешь в гугле запрос «осенняя депрессия» и он выдает тебе примерно 247 000 результатов. Статьи на любой вкус, от «Психологи призывают не путать осеннюю депрессию с меланхолией‎» до «От осенней депрессии страдает половина россиян‎».

В чем же причина осенней депрессии? А зимней? А весенней? А круглогодичной?
И не лежит ли хандра в основе лени, от которой мы так упорно ищем лекарство?

Я приглашаю вас посмотреть мой небольшой видео каст, а если останутся вопросы,
не стесняться задавать их мне прямо здесь, в комментариях к этой статье.

PS статистика утверждает, что скрытой депрессией страдает каждый второй житель планеты
Это значит, что каждому первому, прочитавшему эту статью, стоит прислушаться к себе

Буксуешь в бизнесе? Вымой пол!

Признавайтесь, сколько блокнотов вы исписали, занимаясь постановкой целей? Сколько онлайн и оффлайн курсов по планированию прошли? Сколько аудио книг прослушали? Нет ли у вас ощущения, что информация получена, но воплотить её на практике как-то не удаётся?

Сегодня я хотела бы остановиться на одной из причин, тормозящих ваш успех.

Как ни удивительно, но одно из основных препятствий – беспорядок, а точнее, отсутствие порядка
на рабочем месте, в квартире (если вы работаете из дома) или в офисе.

Как вы думаете, чем в самую первую очередь занимались партизаны, когда разбивали лагерь в лесу? Быть может, они перевязывали раненых? Или кормили обессилевших? А может быть, они сразу бросались рыть окопы (или что там полагается рыть в таких случаях)? НЕТ! В первую очередь – гигиена. Поэтому прежде  всех остальных важных дел они подготавливали туалеты, отхожие места.

Если вы попробуете просто ради любопытства навести идеальную чистоту в вашем доме, на рабочем месте, в шкафах и т.д., немыслимое количество энергии обнаружится в вас практически сразу. Тайфун жизненной силы прорвется наружу. Мощным потоком хлынут идеи.

А если еще и уши почистить, сразу вырастет IQ!

Как ВЫ улучшаете качество ведения дел? Можете поделиться в комментариях!

Как Снять Видео, Кот.Понравится Не Только Твоей Маме

Сейчас сделаю глоток кофею иии…  Привет всем присутствующим!

Не знаю как у вас, друзиа, а у меня жизнь кипит ключём -))) Все в порядке, синусоиду никто не отменял и если вчера был пик, то сегодня спад и это хорошо и сообразно природе вещей. Я, собственно, вот по какому поводу:

Всё. Оффлайн зовёт. Скоро ждите.

Трули ёрз, Елена Оя